Willkommen zur

feed your heart

5-Tage Challenge

Tag 5

Schaue jeden Tag einen kurzen Videoimpuls an und absolviere das passende Mental-Training. Innerhalb weniger Tage wirst du spüren, wie du dich gesünder ernährst und emotionales Essen löst.
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5-Tage Challenge

Tag 5

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Motivation für Bewegung

Schau dir zuerst das Video an und absolviere im Anschluss die Meditation.
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Tag 5: Video

Tag 5: Mentaltraining

Die fünf Challenge Tage